ஜூன் 8 அன்று 'ஜி.எம்.ஏ' இல் பியோனஸ் ஒரு ஆச்சரியமான அறிவிப்பை வெளியிட்டார், ஆனால் நீங்கள் நினைப்பது இதுவல்ல. சூப்பர் ஸ்டார் இறுதியாக தனது பிஸியான வாழ்க்கை முறைக்கு வேலை செய்யும் ஒரு உணவைக் கண்டுபிடித்து, அவளது மெலிதான ரகசியங்களை உங்களுடன் பகிர்ந்து கொள்கிறார்!
33 வயதான பியோனஸ் முன்பை விட சூடாகத் தெரிகிறார் (மெட் பாலில் அவரது சுத்த உடையை நினைவில் கொள்கிறீர்களா?) எனவே அவளுக்காக வேலை செய்யும் எதையும் முயற்சிக்க நாங்கள் தயாராக இருக்கிறோம்! அவரது புதிய சிறந்த நண்பர் 22 நாள் புரட்சி என்று அழைக்கப்படுகிறார் - அது என்ன, அது உங்களுக்காக எவ்வாறு செயல்பட முடியும் என்பதைக் கண்டறியவும்.
"நான் இயற்கையாகவே மெல்லிய பெண் அல்ல" என்று பியோனஸ் ஜிஎம்ஏவில் கூறினார். “எனக்கு வளைவுகள் உள்ளன. நான் சிறு வயதிலிருந்தே உணவுகளுடன் சிரமப்பட்டேன். உண்மையில் வேலை செய்யும் மற்றும் எடையைக் குறைக்கும் ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பது எனக்கு கடினமாக உள்ளது. ”
தாவர அடிப்படையிலான உணவுகளின் மெனுவுடன், சைவ உணவு விநியோக சேவையை ஊக்குவிக்க உடற்பயிற்சி உடலியல் நிபுணர் மார்கோ போர்ஜஸுடன் அவர் கூட்டு சேர்ந்துள்ளார்.
மார்கோவின் புதிய புத்தகமான “22 நாள் புரட்சி” க்கு பியோனஸ் முன்னோக்கி எழுதியுள்ளார். ஒரு பழக்கத்தை உடைக்க 21 நாட்கள் ஆகும் என்று மார்கோ கூறுகிறார், எனவே முடிவுகளைப் பார்க்க விரும்பும் நபர்களை 22 நாட்களுக்கு சைவ உணவு உண்பதற்கு ஊக்குவிக்கிறது. நீங்கள் ஆல்கஹால், சோயா மற்றும் பசையம் ஆகியவற்றையும் தவிர்க்க வேண்டும்.
கண்டிப்பான உணவில், பியோனஸ் கூறினார்: "என் தோல் மிகவும் உறுதியானது போல் உணர்ந்தேன், நான் உணவை இழந்ததை விட மிகவும் இறுக்கமாக இருந்தது, எடை குறைந்துவிட்டது."
22 நாட்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு 3 வேளை உணவு வேண்டுமானால் உணவு விநியோக சேவை சுமார் $ 600 இயங்குகிறது, ஆனால் உங்கள் சொந்த சைவ உணவை வீட்டிலேயே மிகக் குறைவாகவே செய்யலாம்.
பதிவுசெய்யப்பட்ட டயட்டீஷியன் ஹாலிவுட் லைஃப்.காமிடம் இந்த உணவு உங்கள் உடல் எடையை குறைக்கும் என்று கூறினார், ஆனால் நீங்கள் உங்கள் சாதாரண உணவு பழக்கத்திற்கு திரும்பியவுடன் அதை மீண்டும் பெற வாய்ப்புள்ளது.
பாடகி தனது பெரிய வெளிப்பாட்டை வெளியிடுவதற்கு சில மணி நேரங்களுக்கு முன்பு, ஜி.எம்.ஏ ட்விட்டரில் ஒரு வீடியோ கிளிப்பைக் கொண்டு கிண்டல் செய்தது, புதிய "ஆச்சரியம்" என்று அழைத்தது மற்றும் பார்வையாளர்களுக்கு உறுதியளித்தது, "நீங்கள் இதை விரும்புவீர்கள்!" "இது எல்லோரிடமும் நான் பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டிய ஒன்று" என்று பியோனஸ் டீஸரில் துடித்தார்.
இந்த அறிவிப்பைப் பற்றி செய்தி பரவத் தொடங்கியதும், ரசிகர்கள் உடனடியாக சமூக ஊடகங்களில் ராணி பே என்ன சேமித்து வைக்கலாம் என்பது பற்றி ஊகிக்கத் தொடங்கினர். கர்ப்பம், புதிய இசை அல்லது ஒரு விதியின் குழந்தை மீண்டும் இணைதல் வரை அனைத்தையும் உள்ளடக்கியது!, பியோனஸின் பெரிய செய்தி பற்றி நீங்கள் என்ன நினைக்கிறீர்கள் ?! கருத்துத் தெரிவிக்கவும், எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்!
- டோரி லாராபீ-சயாஸ்
