ராப் லோவ் அட்கின்ஸின் புதிய முகம் - கிம் கர்தாஷியன் போன்ற நட்சத்திரங்கள் பல ஆண்டுகளாக பின்பற்றும் குறைந்த கார்ப், குறைந்த சர்க்கரை உணவு. அதன் முன்னுரையை கீழே காண்க!
53 வயதான ராப் லோவ், அட்கின்ஸ் உணவின் புதிய பிராண்ட் தூதராக உள்ளார். அவர் ஜனவரி 3 ம் தேதி ஒரு அறிக்கையில் கூறினார், “இது எல்லாம் நீங்கள் உள்ளே எப்படி உணர்கிறீர்கள் என்பதிலிருந்து தொடங்குகிறது, நீங்கள் நன்றாக உணரும்போது, நீங்கள் அழகாக இருக்கிறீர்கள். குறைந்த கார்பை சாப்பிடுவது எனக்கு நன்றாக உணர உதவியது. மோசமான புரோட்டீன் பட்டியை சாப்பிடுவதற்கு ஆயுள் மிகக் குறைவு, அட்கின்ஸில் சிறந்த ருசியான பார்கள் மற்றும் குலுக்கல்கள் உள்ளன. இன்றைய அட்கின்ஸ் ஆரோக்கியமான புரதம் நிறைந்த மற்றும் கார்ப்ஸ் மற்றும் சர்க்கரை குறைவாக உள்ள உணவுகளில் கவனம் செலுத்துகிறது. இது ஒரு எளிய அணுகுமுறையாகும், இது சுவையாக இருக்கும், மேலும் இது ஒரு உண்மையான வழியாகும். ”தொடர்ச்சியான விளம்பரங்களில், ராப் பல ஆண்டுகளாக அட்கின்ஸ் உணவைப் பின்பற்றி வருவதாகக் கூறுகிறார். சாக்லேட் ஷேக்ஸ் மற்றும் சாக்லேட் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் பார்களை அவர் விரும்புவதால், "கொலையாளி இனிப்பு பல்" இருந்தபோதிலும் உணவு அவருக்கு வேலை செய்கிறது.
"மக்கள் வெவ்வேறு சுகாதார குறிக்கோள்களைக் கொண்டிருக்கும்போது, அவர்கள் அனைவரும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ விரும்புகிறார்கள், குடும்பத்துடன் நேரத்தை செலவிடுவதா அல்லது ஒரு சுவையான உணவை சாப்பிடுவதா என்று அவர்கள் உணரவில்லை" என்று அட்கின்ஸ் தலைமை சந்தைப்படுத்தல் அதிகாரி ஸ்காட் பார்க்கர் கூறினார். "புதிய பிரச்சாரம் எங்கள் 'இன்றைய அட்கின்ஸ்' படைப்பு கடந்த வீழ்ச்சியை அறிமுகப்படுத்தியது மற்றும் அட்கின்ஸ் ஒரு உணவுக்கு அப்பாற்பட்டது என்பதை தொடர்ந்து காட்டுகிறது. ராப் இந்த வாழ்க்கை முறையின் சிறந்த பிரதிநிதி, ஏனெனில் அவர் பல ஆண்டுகளாக அட்கின்ஸ் குறைந்த கார்ப் அணுகுமுறையைப் பின்பற்றி வருகிறார். குறைந்த கார்ப் வாழ்க்கை முறையை வாழ்வது ஆரோக்கியமானதாக இருக்கும் என்று ராப் காட்டுகிறார், ஆனாலும் சிறந்த ருசியான உணவை அனுபவிக்க அனுமதிக்கிறது. ”
கிம் கர்தாஷியன் கடந்த காலங்களில் அட்கின்ஸ் உணவில் வெற்றியைப் பெற்றார், மேலும் இந்த திட்டத்தின் மூலம் தனது குழந்தையின் எடையை குறைப்பதில் அவர் பெற்ற வெற்றியைப் பற்றி குரல் கொடுத்து வருகிறார். யு.எஸ். நியூஸ் & வேர்ல்ட் ரிப்போர்ட்டால், நியூட்ரிசிஸ்டம் மற்றும் ஜென்னி கிரெய்க் ஆகியோர் விரைவான எடை இழப்புக்கான (40 உணவுகளில்) 7 வது சிறந்த உணவாக இந்த உணவு பிணைக்கப்பட்டுள்ளது. நீங்கள் கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை சாப்பிடுகிறீர்கள், முட்டை, இறைச்சி மற்றும் கோழி சாப்பிட ஊக்குவிக்கப்படுகிறீர்கள். உருளைக்கிழங்கு, அரிசி மற்றும் பாஸ்தா மற்றும் ஆல்கஹால் போன்ற வெள்ளை கார்ப்ஸை நீங்கள் வெளியேற்ற வேண்டும்.
, நீங்கள் ராப் லோவைப் போன்ற அட்கின்ஸ் உணவை முயற்சிக்கப் போகிறீர்களா?
