மிஸ் ஹோண்டுராஸ் கேப்ரியலா ஓர்டோனெஸ் உள்ளேயும் வெளியேயும் அழகாக இருக்கிறார், மிஸ் யுனிவர்ஸ் போட்டிக்கு முன்பு அவர் 40 பவுண்டுகள் எடையுள்ளவராக இருந்தார் என்ற அதிர்ச்சியூட்டும் ஒப்புதல் வாக்குமூலம் மிகவும் ஊக்கமளிக்கிறது!
63 வது ஆண்டு மிஸ் யுனிவர்ஸ் போட்டியில் மிஸ் ஹோண்டுராஸ் கேப்ரியல் ஓர்டோசெஸ் எதிர்கொள்ளத் தயாராகும்போது, 22 வயதான அவர் தனது மிகப்பெரிய சாதனைகளில் ஒன்றைப் பிரதிபலிக்கிறார் - ஒரு வருடத்தில் 40 பவுண்டுகளை இழந்தார்.
மிஸ் யுனிவர்ஸ்: போட்டிக்கு முன் மிஸ் ஹோண்டுராஸ் எடை இழப்பு - 40 பவுண்டுகள் இழந்தது
சட்டப் பட்டம் பெறும் கேப்ரியல், ஒரு கட்டத்தில் தனது உடல்நலப் பிரச்சினைகள் குறித்து மக்களிடம் பேசினார், இது ஒரு போராட்டமாக இருந்தது, அவரது உடலை ஒரு “தடையாக” மாற்றியது.
பவுலினா வேகா: மிஸ் கொலம்பியா மிஸ் யுனிவர்ஸ் 2014 ஐ வென்றது
“அன்றாட நடவடிக்கைகளில் என் உடல் எனக்கு ஒரு தடையாக இருந்தது. நான் மிகவும் சோர்வாக உணர்ந்தேன். இரவில் எனக்கு வயிற்று வலி ஏற்பட்டது, ”என்று கேப்ரியல் மேக்கிடம் கூறினார். "உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்ற நீங்கள் தீர்மானிக்கும் தருணம், நீங்கள் வாழ்க்கைக்காக அந்த முடிவை எடுக்கிறீர்கள். வேகமாக உடல் எடையை குறைக்க விரைவான உணவைச் செய்வது ஒரு விஷயமல்ல. நான் என் உடலை மட்டுமல்ல, என் மனதையும் மாற்றினேன். ”
கேப்ரியல் தனது வாழ்க்கை முறையை சிறப்பாக மாற்றினார். உடல் எடையை குறைக்க, அவர் குறைந்த கார்ப்ஸ் மற்றும் அதிக புரதத்தை சாப்பிட ஆரம்பித்தார், அதே போல் ஒரு டன் தண்ணீர் குடிக்கவும் தொடங்கினார். அவள் எவ்வளவு சோர்வாக இருந்தாலும் தினமும் இரண்டு மணி நேர கார்டியோ மற்றும் எடை வழக்கத்தில் சிக்கிக்கொண்டாள். அது தீவிர அர்ப்பணிப்பு!
நிச்சயமாக, கேப்ரியெலா தனது புதிய உடலில் மகிழ்ச்சியாக இருக்கிறார், மேலும் பொதுவாக உடல் உருவத்தைப் பற்றியும் மிகவும் ஆரோக்கியமான கண்ணோட்டத்தைக் கொண்டிருக்கிறார். "உங்களுக்கு கவர்ச்சி இல்லையென்றால் மெல்லியதாக இருப்பது எந்த நோக்கமும் இல்லை, " என்று அவர் கூறுகிறார். "நீங்கள் ஒரு உண்மையான புன்னகையை வெளிப்படுத்தாவிட்டால் சரியான புன்னகையை வைத்திருப்பது எந்த நோக்கமும் இல்லை."
மிஸ் யுனிவர்ஸ் போட்டியாளர்கள் ஜனவரி 25 ஆம் தேதி எதிர்கொள்கின்றனர். அடுத்த மிஸ் யுனிவர்ஸில் கேப்ரியல் முடிசூட்டப்பட்டால், அவர் தனது கண்டிப்பான உணவில் கொஞ்சம் வேடிக்கை பார்ப்பார்!
"நான் ஒரு முழு சுவையான சீஸ்கேக் சாப்பிடுவேன் என்று நான் நம்புகிறேன், " என்று கேப்ரியேலா கூறுகிறார். "மகிழ்ச்சியாக இருக்க நீங்கள் ஒரு இடைவெளி கொடுக்க வேண்டும்."
நீங்கள் என்ன நினைக்கறீர்கள், ? மிஸ் ஹோண்டுராஸின் 40 எல்பி எடை இழப்பால் நீங்கள் அதிர்ச்சியடைகிறீர்களா? அவரது கதை ஊக்கமளிப்பதாக நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா? எங்களுக்கு தெரிவியுங்கள்!
- ஜூலியானே இஷ்லர்
