மிஸ் அமெரிக்கா: ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கத்தை ஏற்றுக்கொள்ள இளம் வயதினரை அவள் எப்படி ஊக்குவிக்கிறாள்

உடல் பருமன், உடல் உருவம் மற்றும் சுயமரியாதை ஆகியவை நமது சமுதாயத்தில் பரபரப்பான தலைப்புகள், மேலும் புதிய மிஸ் அமெரிக்கா, சேவி ஷீல்ட்ஸ், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை எவ்வாறு வாழ வேண்டும் என்பதை மக்களுக்கு கற்பிப்பதே தனது பணியாக ஆக்குகிறது - அவரின் தனிப்பட்ட சவால்களிலிருந்து எடுத்துக்காட்டுகள் உட்பட.

ஹாலிவுட் லைஃப்.காம் செப்டம்பர் 14 அன்று எம்பயர் ஸ்டேட் கட்டிடத்தின் உச்சியில் புதிதாக முடிசூட்டப்பட்ட மிஸ் அமெரிக்கா, சாவி ஷீல்ட்ஸ், 21, உடன் பிரத்தியேகமாக பேசினார்.

அந்த நேரத்தில் தனது மேடையைப் பற்றி அவர் எங்களிடம் கூறினார்: “என்னுடையது சாப்பிடுவது சிறந்தது, சிறந்தது. எனது புதிய தலைப்பைக் கொண்டு, நான் ஒரு குரலாக இருக்க முடியும் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைகளை ஊக்குவிக்கவும் செயல்படுத்தவும் முடியும், ஆரோக்கியமான உணவு மிகவும் பயமாகவோ கடினமாகவோ இல்லை என்பதை மக்களுக்கு கற்பிக்க முடியும். அதனுடன் சில எதிர்மறையான அர்த்தங்கள் உள்ளன, ஆனால் எனது வாழ்க்கை அனுபவமும், எடுத்துக்காட்டாக வாழ்வதும், மற்றவர்களை அவ்வாறு செய்ய ஊக்குவிக்க முடியும். ”

சிறிய மாற்றங்கள் பெரிய முடிவுகளை எவ்வாறு சேர்க்கலாம் என்பது பற்றி மேலும் விளக்கினார். "நான் ஒரு சூப்பர் ஆரோக்கியமான வீட்டில் வளர்ந்தேன், அதைப் பற்றி நான் ஒருபோதும் நினைத்ததில்லை. நான் கல்லூரிக்குச் செல்லும் வரை அல்ல, இலவச உணவு மற்றும் பீட்சாவின் உலகம் எல்லா நேரத்திலும் நடந்தது! புதியவர் 50 மிகவும் உண்மையானவர் ஆனார், ”என்று அவர் எங்களிடம் கூறினார். “அந்த தருணத்தில்தான் எனது உடல்நிலையை நான் பொறுப்பேற்க முடிவு செய்தேன். இது ஒரு எடை பிரச்சினை, ஆனால் என்னைப் பொறுத்தவரை இது வாழ்க்கைத் தரத்தின் தரமும் கூட. நான் நோய்வாய்ப்பட்டு சோர்வாக இருந்தேன். எனக்கு செறிவு இழப்பு இருந்தது, நான் எப்போதுமே மன மற்றும் உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தால் சோர்வடைந்தேன், நான் மாற்ற விரும்பும் வாழ்க்கைத் தரம் தான் நான் மாற்ற விரும்பினேன். நீங்கள் என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள், என்ன உணர்கிறீர்கள் என்பதற்கும், உணவு முக்கியமானது என்பதை உணர்ந்து கொள்வதற்கும் உள்ள தொடர்பைப் பற்றி மக்களுக்கு நான் கற்பிக்க விரும்புகிறேன். உங்கள் வாழ்க்கையை கடுமையாக மாற்ற முடியும். ”

சேவி ஷீல்ட்ஸ்: நியூ மிஸ் அமெரிக்காவின் படங்கள்

தனக்கு வழங்கப்பட்ட பிரபல தளத்திற்கு அவர் ஏற்கனவே மிகவும் நன்றியுள்ளவராக இருப்பதாக சாவி எங்களிடம் கூறினார்! "மிஸ் அமெரிக்கா இருப்பது ஒரு குரலாக இருப்பதற்கான தேர்வை உங்களுக்குத் தருகிறது, " சாவி எங்களிடம் கூறினார். "அந்த வாய்ப்பைப் பெறாத பலரின் செய்தித் தொடர்பாளராக இது உங்களுக்கு வாய்ப்பளிக்கிறது. எனது முழு வாழ்க்கையையும் நான் விரும்பியது இதுதான். அந்த வாய்ப்பைப் பெறாத மக்களுக்கு நான் அந்த பிரபலமாகவும், முன்மாதிரியாகவும் இருக்க முடியும், மேலும் சில வாழ்க்கையை என்னால் மாற்ற முடியும் என்று நம்புகிறேன்! ”, நீங்கள் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வாழ முயற்சிக்கிறீர்களா? ஆரோக்கியமாகவும் வலுவாகவும் இருக்க உதவும் எந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பகிரலாம்?