மைலி சமீபத்தில் பைலேட்ஸ் ஸ்டுடியோவை புயலால் அழைத்துச் சென்று வருகிறார் - அதை நிரூபிக்க ராக்கின் உடல் உள்ளது! ஆனால் ஒரு எடை இழப்பு நிபுணர் ஹாலிவுட் லைஃப்.காம் எக்ஸ்க்ளூசிவலிக்கு மைலி இன்னும் எடையை இழந்தால், அவள் மிகவும் மெல்லியவளாக இருப்பாள் என்று கூறுகிறாள்!
பைலேட்ஸ் ஒரு உடலை நன்றாக செய்கிறார் - மைலி சைரஸிடம் கேளுங்கள்! 19 வயதான நடிகை தடகள கியர் வெளிப்படுத்துவதில் வாரம் முழுவதும் தனது மெல்லிய உடலமைப்பைக் காட்டி வருகிறார். இந்த நாட்களில் மிலேயின் உடல் அழகாக இருக்கிறது என்பதை மறுப்பதற்கில்லை என்றாலும், எடை இழப்பு நிபுணர் சூப்பர்ஸ்டாரை மேலும் பவுண்டுகள் கைவிட வேண்டாம் என்று எச்சரிக்கிறார்.
"மைலி தனது தற்போதைய உடற்பயிற்சி மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு வழக்கத்துடன் தொடர வேண்டும், ஆனால் அவள் நிச்சயமாக மற்றொரு பவுண்டை இழக்கக்கூடாது அல்லது அவள் மிகவும் உடையக்கூடிய மற்றும் நேர்மையான எலும்பைப் பார்க்க முடிகிறது" என்று எடை இழப்பு பயிற்சியாளரும் த ஆக்சிடென்டல் டயட்டின் ஆசிரியருமான அலிசியா ஹண்டர்: இருந்து ஃபாக்ஸுக்கு ஃபக்லி. "மைலி மிகவும் மெல்லிய மற்றும் நேர்த்தியான தோற்றத்துடன் இருக்கிறார் - அந்த டிரிம் ஏபிஸை பாருங்கள்! - ஆனால் அவள் தற்போது இருப்பதை விட குறைவான கலோரிகளை உட்கொள்வது பற்றி நான் எச்சரிக்கிறேன். அவளுடைய காலர் எலும்பு மிகவும் வரையறுக்கப்பட்டதாகத் தெரிகிறது, அவளது கைகள் மிகவும் மெல்லியதாகி வருகின்றன. ”
5'5 ″ நட்சத்திரம் கடந்த ஆண்டில் மட்டும் 135 பவுண்டுகளிலிருந்து 115 பவுண்டுகளாக உயர்ந்துள்ளது என்று அலிசியா மதிப்பிடுகிறது. "மைலி தனது இடுப்பைச் சுற்றி ஒரு அங்குலத்தை இழந்ததைப் போல் தெரிகிறது, அவளுடைய முகம் மிகவும் வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது" என்று அலிசியா விளக்குகிறார். "அவள் உடலில் எங்கும் அரை அங்குல கொழுப்பைக் கூட கிள்ளிப் போடுவது போல் தெரியவில்லை."
தினசரி பைலேட்ஸ் வகுப்புகள் எடுப்பதும், தனது பூச்சுடன் ஜாகிங் செய்வதும் தவிர, மிலே ட்விட்டரில் ஒரு பசையம் மற்றும் லாக்டோஸ் இல்லாத உணவுத் திட்டம் தனது ஒல்லியான புதிய சட்டகத்தின் பின்னால் உள்ள ரகசியம் என்று அறிவித்தார். "எல்லோரும் ஒரு வாரம் பசையம் முயற்சிக்கக்கூடாது! உங்கள் தோல், உடல் மற்றும் மன ஆரோக்கியத்தில் ஏற்படும் மாற்றம் ஆச்சரியமாக இருக்கிறது. நீங்கள் திரும்பிச் செல்ல மாட்டீர்கள்! ” மைலி ஏப்ரல் 9 அன்று ட்வீட் செய்தார்.
இருப்பினும், கோதுமை, கம்பு, பார்லி மற்றும் ட்ரிட்டிகேல் போன்ற தானியங்களைத் தவிர்க்கும் பசையம் இல்லாத உணவு, பசையத்திற்கு உண்மையான ஒவ்வாமை இல்லாவிட்டால் ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.
மைலி மிகவும் ஒல்லியாக இருப்பதாக நீங்கள் நினைக்கிறீர்களா?
- ஜெனிபர் கம்
மேலும் மைலி:
- மைலி சைரஸ் பக்கவாட்டைப் பறக்கும்போது லியாம் ஹெம்ஸ்வொர்த் அதை விரும்புகிறார்
- கிறிஸ் ஹெம்ஸ்வொர்த் மைலி சைரஸ் & லியாம் ஹெம்ஸ்வொர்த் நிச்சயதார்த்தம் பற்றி பேசுகிறார்
- பில்லி ரே & டிஷ் சைரஸ்: மைலி சைரஸிடம் தன்னை வெளிப்படுத்துவதை நிறுத்தச் சொல்லுங்கள்
