மேகன் மார்க்ல் தனது பிரகாசத்தை எவ்வாறு வைத்திருக்கிறார் என்பதை அறிய நீங்கள் இறந்து கொண்டிருக்கிறீர்களா ?! அரச திருமணமானது விரைவில் நெருங்கி வருவதால், அவரது கடுமையான உணவு / பயிற்சி திட்டம் குறித்த அனைத்து விவரங்களும் கிடைத்துள்ளன. இங்கே பெரிய நாளுக்கு அவள் எப்படித் தயாராகிறாள் என்பதைக் கண்டுபிடி!
36 வயதான மேகன் மார்க்ல் உண்மையிலேயே ஒரு விசித்திரக் கதையை வாழ்ந்து வருகிறார். மே 19 அன்று, முன்னாள் சூட்ஸ் நடிகை இளவரசர் சார்மிங்கை திருமணம் செய்து கொள்ளவுள்ளார்
.அதாவது, இளவரசர் ஹாரி. மேகன் ஏற்கனவே நாக் அவுட் என்றாலும், அவர் எப்படி சிறப்பு நாளுக்காக தயாராகி வருகிறார் என்பதை அறிய நிறைய ரசிகர்கள் இறந்து கொண்டிருக்கிறார்கள். அதிர்ஷ்டவசமாக உங்களுக்காக, எங்களுக்கு பதில்கள் கிடைத்துள்ளன! தற்காப்பு கலை வகுப்புகளை எடுப்பதாக கூறப்படுவதோடு மட்டுமல்லாமல், மேகன் மிகவும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துகிறார், மேலும் அவர் தனது திருமண கவுனில் நம்பமுடியாதவராக இருப்பதை உறுதிசெய்ய அவர் உயர் கியரில் விஷயங்களை உதைக்கிறார் என்பதில் நாங்கள் உறுதியாக உள்ளோம். பெரும்பாலான மக்களுக்கு, சுத்திகரிப்பு என்பது பவுண்டுகள் சிந்தவும், அதிகப்படியான நச்சுகளை அகற்றவும் ஒரு உறுதியான வழியாகும். ராடார் ஆன்லைனில், டாக்டர் ஜங்கரின் சுத்தமான நிரல் டெய்லி ஷேக்கைப் பயன்படுத்துவதால் மேகனுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. குலுக்கலில் வைட்டமின்கள், தாதுக்கள் மற்றும் ஃபைபர் ஆகியவற்றின் தனித்துவமான கலவையுடன் ஒரு சுத்தமான புரத தூள் உள்ளது, மேலும் இது க்வினெத் பேல்ட்ரோவால் பிரபலமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.
ஆனால், உணவு மட்டும் இடிக்கும் உடலுக்கு வழிவகுக்காது. சாக்போர்டு பத்திரிகைக்கு 2015 ஆம் ஆண்டு அளித்த பேட்டியின் போது, மேகன் தான் ஓடுவதை விரும்புவதாக வெளிப்படுத்தினார். உண்மையில், அவர் தனது விருப்பமான பயிற்சிக்கு "என் நண்பர் ஹீதருடன் ஆறு மைல் ஓட்டம்" என்று பெயரிட்டார். இப்போது, அது அர்ப்பணிப்பு. கூடுதலாக, 45 நிமிட அமர்வுகளுக்கு சூட்ஸை படமெடுக்கும் போது அவருடன் தனிப்பட்ட பயிற்சியாளர் கிரேக் மெக்னமியும் பணிபுரிந்தார். அவள் நம்பமுடியாதவள் என்று ஆச்சரியப்படுவதற்கில்லை. அவள் அந்த வழக்கத்தை ஒட்டிக்கொண்டிருந்தால், அவள் திருமணத்திற்கு குறைபாடற்றவளாக இருப்பாள் என்பதில் எங்களுக்கு எந்த சந்தேகமும் இல்லை. மேகனின் அம்மா டோரியா ஒரு யோகா ஆசிரியராக இருப்பதால், அவர் சூடான யோகாவையும் பயிற்சி செய்கிறார். “யோகா என் விஷயம். யோகா பயிற்சியால் பல நன்மைகள் உள்ளன, ”என்று மேகன் சிறந்த ஆரோக்கியத்திற்கு அளித்த பேட்டியின் போது விளக்கினார்.
இருப்பினும், அழகு என்று வரும்போது, மேகனின் நடைமுறைகள் விலை உயர்ந்த பக்கத்தில் இன்னும் கொஞ்சம் அதிகம். வருங்கால ராயல் கேட் மிடில்டன் பயோல்டுலின் மாய்ஸ்சரைசர்களைப் பயன்படுத்துமாறு அறிவுறுத்தியதாகக் கூறப்படுகிறது, இது சுமார் $ 69 செலவாகும், ஆனால் சருமத்தில் தடவப்பட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குள் சுருக்கங்களை அகற்றும் என்று நம்பப்படுகிறது. எங்களுக்கு இது மிகவும் மதிப்பு வாய்ந்தது! மேகன் எல்லா பகுதிகளையும் உள்ளடக்கியதாகத் தெரிகிறது, அந்த இடைகழிக்கு கீழே அவள் நடந்து செல்வதைக் காண நாங்கள் காத்திருக்க முடியாது!
