கிம் கர்தாஷியன் மெட் காலாவிற்குத் தயாரானபோது, ​​அவர் பின்பற்றும் கடுமையான வேகன் உணவை வெளிப்படுத்துகிறார்

பொருளடக்கம்:

கிம் கர்தாஷியன் மெட் காலாவிற்குத் தயாரானபோது, ​​அவர் பின்பற்றும் கடுமையான வேகன் உணவை வெளிப்படுத்துகிறார்
Anonim
Image
Image
Image
Image
Image

மெட் காலா பயன்முறையில் கிம் கர்தாஷியன் முழுமையாக! ரியாலிட்டி ஸ்டார் தனது 'தாவர அடிப்படையிலான' உணவை சமூக ஊடகங்களில் வெளிப்படுத்தினார், அவர் மே 6 அன்று வருடாந்திர பந்தைத் தயாரிக்கிறார். மேலும், அவரது உணவு சுவையாக இருக்கிறது!

38 வயதான கிம் கர்தாஷியன், மே 6 ஆம் தேதி நியூயார்க்கில் நடைபெறவுள்ள 2019 மெட் காலாவிற்கான தயாரிப்புகளில் கடினமாக உள்ளார். ஹாலிவுட்டில் எவரும் எல்லோரும் வருடாந்திர பந்திற்காக கிழக்கு கடற்கரைக்கு பயணம் செய்கிறார்கள், இது மிகப்பெரிய பேஷன் நிகழ்வாக பரவலாக கருதப்படுகிறது ஆண்டின். மேலும், இந்த நேரத்தில், கிம் காலபாசஸில் வீட்டிலேயே இருக்கும்போது, ​​"தாவர அடிப்படையிலான அனைத்தையும் சாப்பிடுவதன் மூலம்" விஷயங்களை உயர்த்த முடிவு செய்தார். மெட் காலா தயாரிப்பில் தான் முழுமையாக இருப்பதாக ரசிகர்களுக்கு தெரிவிக்க கிம் வார இறுதியில் சமூக ஊடகங்களுக்கு அழைத்துச் சென்றார்.

விரைவில் நான்கு பேரின் தாய் தனது இன்ஸ்டாகிராம் கதைகளில் தாவர அடிப்படையிலான இரண்டு உணவைப் பகிர்ந்துள்ளார். ஒரு ஸ்னாப் துண்டுகளாக்கப்பட்ட இனிப்பு உருளைக்கிழங்கு மற்றும் வெண்ணெய் ஒரு தட்டு காட்டியது. இரண்டாவது புகைப்படம் ஒரு வண்ணமயமான மிருதுவான கிண்ணத்தைக் காட்டியது, அதில் அவுரிநெல்லிகள், மாம்பழங்கள் மற்றும் இயற்கையாகவே இனிப்பு விருந்துகள் இடம்பெற்றன. கிம் பின்னர் தனது டன் உடலமைப்பை ஒரு கண்ணாடி செல்பி மூலம் காட்டினார், அவர் உடற்பயிற்சிகளுக்கு இடையில் ஒடினார். தி கீப்பிங் அப் வித் தி கர்தாஷியன்ஸ் நட்சத்திரம் அவரது சகோதரி க்ளோவின் தடகள பிராண்ட் குட் அமெரிக்கனால் அனைத்து கருப்பு ஜிம் அலங்காரத்தில் அணிந்திருந்தார்.

கடந்த ஆண்டு மெட் பத்திரிகைக்கு, கிம் இந்த நிகழ்விற்குத் தயாராவதற்கு 10 நாள் தீவிரமான தூய்மைக்கு ஆளானதாக ஒப்புக்கொண்டார். "இதைச் செய்ய நான் மிகவும் உற்சாகமாக இருக்கிறேன், தோழர்களே, ஆனால் நான் நிச்சயமாக மனதளவில் தயாராக வேண்டும், lol, " என்று அவர் தனது பயன்பாட்டில் எழுதினார், பெரிய இரவுக்கு முன்னதாக. "எனக்கு மெட் காலா வருகிறது, நான் மிகவும் கடினமாக உழைத்தேன், ஆனால் நான் நிறைய இனிப்புகளை சாப்பிட ஆரம்பித்தேன், ஆரோக்கியமாக சாப்பிட என் உணவு முறைகளை மாற்ற விரும்பினேன், என் வாழ்க்கையிலிருந்து சர்க்கரையை என்னால் முடிந்தவரை வெட்டினேன்."

Image

நியூயார்க், நியூயார்க்கில் உள்ள 2018 மெட் காலாவில் சிவப்பு கம்பளையில் கிம் கர்தாஷியன். (புகைப்பட

"எங்களிடம் எப்போதும் இனிப்புகள் உள்ளன, எல்லா இடங்களிலும் சோதனைகள் இருக்கும்போது அது மிகவும் கடினம்" என்று கிம் விளக்கினார். "நான் ஏற்கனவே ஒன்று மற்றும் இரண்டு நாள் தூய்மைப்படுத்தலை முடித்தேன், நான் டோனட்ஸால் சூழப்பட்டிருக்கிறேன், ஆனால் நான் விலகி இருந்தேன். நான் என்னைப் பற்றி மிகவும் பெருமைப்படுகிறேன்!"

கிம்மின் புதிய மெட் காலா டயட் வெளிப்பாடு அதே வார இறுதியில் தனது நான்காவது குழந்தை, ஒரு பையன், கன்யே வெஸ்டுடன் வரவிருப்பதைக் கொண்டாடியது. கே.கே.டபிள்யூ பியூட்டி சி.இ.ஓ ஏப்ரல் 27 சனிக்கிழமையன்று தனது வீட்டில் ஒரு சிபிடி மற்றும் தியான கருப்பொருள் வளைகாப்பு நிகழ்ச்சியை நடத்தினார். குளியலறையில், கிறிஸி டீஜென், லார்சா பிப்பன் மற்றும் பாரிஸ் ஹில்டன் உள்ளிட்ட விருந்தினர்கள் வெளியே பாய்களைப் பற்றிக் கொண்டு, சிபிடி-உட்செலுத்தப்பட்ட உடல் எண்ணெய்கள் மற்றும் குளியல் உப்புகள் மற்றும் மலர் ஏற்பாடுகளைச் செய்தனர். கிம் மற்றும் கன்யே ஏற்கனவே மகள்கள், வடக்கு, 5, மற்றும் சிகாகோ, 1, மற்றும் மகன் செயிண்ட் வெஸ்ட், 3 ஆகியோருக்கு பெற்றோர். அவர்கள் குழந்தை எண் 4 ஐ வாடகை வழியாக வரவேற்பார்கள்.