க்ளோ கர்தாஷியன் கண்ணாடியில் மிகவும் தொனியில்லாத சிக்ஸ் பேக் ஏபிஸைக் காட்டுகிறார் - உடல் மாற்றத்தைக் காண்க

Abs-olutely perfect! கவர்ச்சியான ஒர்க்அவுட் கியரில் தனது பைத்தியம் சிக்ஸ் பேக்கைக் காட்டிய பின்னர் க்ளோ கர்தாஷியன் எங்களுக்கு பெரிய உடல் பொறாமையைத் தருகிறார். தீவிரமாக, அவரது உடல் மாற்றம் சரிபார்க்க வேண்டியது!

டாம் கினா. ஒருமுறை அவரது குடும்பத்தின் "அசிங்கமான வாத்து" என்று அழைக்கப்பட்டபோது, ​​33 வயதான க்ளோ கர்தாஷியன் ஒரு ஸ்வான் ஆக மாறிவிட்டார் என்று சொல்வது பாதுகாப்பானது. லாமர் ஓடம் விவாகரத்தைத் தொடர்ந்து இதய துடிப்பைச் சமாளிப்பதற்கான ஒரு வழியாக ரியாலிட்டி ஸ்டாரின் எடை இழப்பு பணி தொடங்கியது, ஆனால் “பழிவாங்கும் உடல்” என்ற சொல் இப்போது கொஞ்சம் பொருத்தமற்றதாகத் தெரிகிறது, அவர் மகிழ்ச்சியுடன் சக கூடைப்பந்தாட்ட வீரர் டிரிஸ்டன் தாம்சனுடன் டேட்டிங் செய்கிறார். நல்ல அமெரிக்க வடிவமைப்பாளரின் இந்த புதிய படம் குறித்து ரசிகர்கள் வெறித்தனமாகப் போகிறார்கள். அவரது வயிறு FLEEK இல் உள்ளது, மேலும் அங்குள்ள எந்தப் பெண்ணும் க்ளோவின் குறைபாடற்ற மணிநேர கண்ணாடி உருவத்துடன் போட்டியிட முடியாது. "ஐ லவ் மைசெல்ஃப் எ மிரர் செல்பி, " என்று அவர் அந்த இடுகையை தலைப்பிட்டார் - நாம் அனைவரும் அதை ஏற்றுக்கொள்ள முடியும் என்று நான் நினைக்கிறேன்.

ஆரம்பத்தில் இருந்தே க்ளோ எவ்வளவு எடை இழந்துள்ளார்? சரி, அவள் ஒரு அளவு 12 இலிருந்து ஒரு அளவு 4 க்குச் சென்றாள் (அவளுடைய வார்த்தைகளில்). "நான் என் சகோதரிகளுடன் ஜீன்ஸ் வாங்குவதற்காக உயர் மட்ட பொடிக்குகளில் ஷாப்பிங் செய்யும்போது, ​​அவர்கள் இடுப்பு அளவு 28 அல்லது 26 ஐக் கேட்பார்கள், " என்று அவர் கிரேசியாவிடம் கூறினார். "நான் 31 ஐக் கேட்பேன், விற்பனை உதவியாளர்கள் என்னைப் பார்த்து, இந்த சத்தத்தை எழுப்பி, 'நாங்கள் அந்த அளவை இங்கே கொண்டு செல்ல மாட்டோம்' என்று பதிலளிப்பார்கள். இது என் வாழ்க்கையில் நீண்ட காலமாக நான் டெனிம் அணியவில்லை என்று எனக்கு மிகவும் சங்கடமாகவும் வெட்கமாகவும் இருந்தது. இது வடு செய்கிறது. நான் இவ்வளவு காலமாக அந்த வார்த்தைகளைப் பிடித்துக் கொண்டேன். ”

இந்த முழு “பழிவாங்கும் உடலுக்கும்” நீங்கள் புதியவராக இருந்தால், எங்கிருந்து தொடங்குவது என்று தெரியாவிட்டால், கோகோ உங்கள் வழிகாட்டியாக இருக்கட்டும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, சூடாக இருப்பது முன்னாள் எதிராக சிறந்த பழிவாங்கும். சில பவுண்டுகளை எவ்வாறு இழப்பது என்பது பற்றிய க்ளோவின் 4 உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே - மற்றும் வேகமாக! தொடக்கக்காரர்களுக்கு, “கொழுப்பு இல்லாத” லேபிள்களை நம்ப வேண்டாம். பெரும்பாலான நேரங்களில் இது ஒரு முழுமையான பொய், இது முற்றிலும் மனிதகுலத்திற்கு எதிரான குற்றமாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் வொர்க்அவுட்டை வழக்கமாக்குவதும், செயற்கை இனிப்புகளை வேண்டாம் என்று சொல்வதும் நன்மை பயக்கும்

.

இப்போது இதைக் கேட்க கடினமாக இருக்கலாம்

கீழே வைக்க பீர் பாட்டில்கள்! உண்மையில், எல்லா ஆல்கஹாலையும் கைவிடுங்கள்!, க்ளோஸைப் போல ஏபிஎஸ் பெற நீங்கள் இறந்து கொண்டிருக்கிறீர்களா? அவள் உங்கள் ஜிம்-ஸ்போ?