ஒரு கிளப்பில் ஒரு பெண்ணை எப்படி நடனம் செய்வது

பெண் அழகாக, நெகிழ்வாக நகர்ந்து எளிதில் நடனமாடுவது இயல்பாக கருதப்படுகிறது. அது அவ்வாறு இல்லையென்றால் என்ன. நீங்கள் நீண்ட காலமாக கிளப்பைப் பார்வையிட்டிருந்தால், இப்போது பாணியில் என்ன இயக்கங்கள் உள்ளன என்று உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், பல பயனுள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தவும். அவை எளிதாகவும், அழகாகவும், கவர்ச்சியாகவும் நடனமாட உங்களுக்கு உதவும்.

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

• இரவு கிளப்;

• இசை

• தன்னம்பிக்கை.

வழிமுறை கையேடு

1

பல கிளப்புகள் மற்றும் நடன தளங்கள் இருந்தபோதிலும், நடன நுட்பத்தின் கேள்வி மேலும் மேலும் பிரபலமடைந்து வருகிறது. புதிய திசைகள் தோன்றியதன் காரணமாக இந்த போக்கு உருவாகியுள்ளது, அதன்படி, பொழுதுபோக்கு இடங்களின் ஒழுங்குமுறைகளிடையே நடனத்தின் தரத்தை மேம்படுத்துகிறது. சிறுவர்கள் டெக்டோனிக்ஸ் மற்றும் இடைவெளிகளுக்கு உதவினால், பெண்கள் மீது அதிக கோரிக்கைகள் வைக்கப்படுகின்றன. சில எளிய விதிகள் மற்றும் பயிற்சி (வீட்டிலும் கிளப்பிலும்) நம்பிக்கையுடன், அழகாகவும் சுதந்திரமாகவும் நடனமாட உதவும்.

2

கண்ணாடியின் முன் நகர்த்தவும், நீங்கள் எதை மேம்படுத்துகிறீர்கள் என்று பாருங்கள். நீங்கள் பிளாஸ்டிக் என்பதை தீர்மானிக்கவும். இடுப்பை மட்டும் நகர்த்தவும், உடலின் மற்ற பகுதிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்: தோள்கள், கால்கள், கைகள். அதே நேரத்தில் உங்கள் உடல் முழுவதும் நடனமாடுகிறது என்றால், நீங்களே உழைக்க வேண்டும். உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியையும் தனித்தனியாக உணருங்கள். இயக்கங்களின் வீச்சை மாற்றவும், குறைவானது - உங்களுக்கு மென்மை, கருணை, உயர் - ஆற்றல், அதிக இடம் தரும். இது நடனத்தின் அழகை மட்டுமல்ல, பல / சில நபர்கள் இருக்கும் தளத்திற்கு செல்லவும் உதவுகிறது.

பயிற்சி வீடியோக்களைப் பாருங்கள், அவற்றில் பல இணையத்தில் பல்வேறு திசைகளில் உள்ளன. உடலின் எந்தப் பகுதி, எப்படி நகர்த்துவது, பலவிதமான அசைவுகளை விரிவாகக் காண்பிக்கும்.

நவீன நடன வீடியோக்களைப் பாருங்கள். அவர்களிடமிருந்து, நிறைய புதிய நாகரீகமான இயக்கங்கள், பல்வேறு நடன நுட்பங்களை வரையவும்.

உங்கள் தலையில் படிகள், உங்கள் இடுப்புடன் சுழற்சிகள், உங்கள் கைகளால் நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள்.

வித்தியாசமான வேகத்தில் இசையில் வீட்டில் நடனமாடுங்கள்.

3

கிளப் நடனத்தின் வளிமண்டலத்தை எவ்வாறு பெறுவது என்பதை இப்போது கண்டுபிடிப்போம்.

நடனக் கலைஞர்களை கவனமாக பரிசோதிக்கவும். முதலாவதாக, பெரும்பாலான மக்கள் ஒரே மாதிரியாக நடனமாடுகிறார்கள், இது சிரமங்களை ஏற்படுத்தாது. இரண்டாவதாக, நீங்கள் விரும்பிய இயக்கங்களை நீங்களே கவனியுங்கள். உங்கள் நடனத்தில் அவற்றைப் பயன்படுத்துங்கள். மூன்றாவதாக, தெளிவாக வெறுப்பாக இருக்கும் நடன நடையை முன்னிலைப்படுத்தவும். அதை ஒருபோதும் மீண்டும் செய்ய வேண்டாம்.

நீங்கள் ஓய்வெடுக்க வந்தால், முதலில் வசதியான உடைகள், காலணிகள் அணியுங்கள். வேறு குறிக்கோள்கள் இருந்தால், உங்கள் அலங்காரத்தின் திறன்களைக் கவனியுங்கள்.

நடனத்துடன் இசைக்கு, இசையின் தாளத்தை தீர்மானிக்கவும். நடன இயக்கங்களின் அதிகரிக்கும் செயல்பாட்டைக் கொண்டு நடனமாடுங்கள், இதனால் சோர்வு உங்களை இப்போதே முந்தாது.

ஓய்வெடுங்கள். இது மிக முக்கியமான விஷயம். நீங்கள் சுதந்திரமாக உணரும்போது மட்டுமே நடனம் இயல்பாக மாறும். உங்களை நீங்களே கட்டுப்படுத்திக் கொள்ளாதீர்கள், நீங்கள் வசதியாக உணரவும், படிப்படியாக இயக்கங்களின் கலவையின் சிக்கலை அதிகரிக்கவும்.

கவனம் செலுத்துங்கள்

ஒரு பெண்ணை ஒரு கிளப்பில் அத்தகைய பெண்ணை வாடகைக்கு எடுக்க விரும்பாதது எப்படி? இடும் படிப்புகள் இனி இங்கு தேவையில்லை, அழுத்தம் மற்றும் ஆண்களின் வசீகரம் மட்டுமே. கிளப்களில் எப்போதும் குடிபோதையில் இருக்கும் பெண்கள் காணப்படுகிறார்கள். பெரும்பாலானவர்கள் ஓய்வெடுப்பதற்காக அங்கு வருகிறார்கள். கிளப்பில் ஓரிரு காக்டெய்ல் குடிப்பது யாரையும் காயப்படுத்தாது. ஒரு கிளப்பில் குடிபோதையில் இருக்கும் ஒரு பெண்ணைப் பற்றி அறிந்து கொள்வது மிகவும் எளிதானது, குறிப்பாக நீங்களே லேசான பட்டம் பெற்றிருந்தால்.

பயனுள்ள ஆலோசனை

கிளப்பில் கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு விருந்திலும், டிஸ்கோ அல்லது பைத்தியம் குடிபோதையில், பல பெண்கள் குடித்துவிட்டு தங்கள் செயல்களைக் கட்டுப்படுத்துவதை நிறுத்துகிறார்கள். குடிபோதையில் நிர்வாணமான பெண்கள் - சில நேரங்களில் போட்டிகளில் மேடையில் நிகழ்த்தும் பெண்கள், தேவையற்ற அடக்கம் இல்லாமல் மேடையில் நிகழ்த்தும் பெண்கள், தங்கள் மார்பகங்களைத் தாங்கிக் கொள்ள அல்லது பாவாடைக்கு அடியில் உள்ளாடைகள் எதுவும் இல்லை என்பதைக் காட்டுவதை அடிக்கடி பார்க்கும் பலரும் பார்க்கலாம்.

• ஒரு கிளப்பில் ஒரு பெண்ணை எப்படி நடனம் செய்வது
• கிளப் வீடியோவில் நடனமாடுவது எப்படி