உளவியலாளர்கள் திருமணமானது ஒரு நபரின் மிகக் கடுமையான பத்து அழுத்தங்களில் ஒன்றாகும் என்று முடிவு செய்துள்ளனர். அது உண்மையில் உள்ளது. அதை உணராமல், மணப்பெண்கள் தொடர்ந்து மன அழுத்த நிலையில் இருக்கிறார்கள் மற்றும் வரவிருக்கும் நிகழ்வுக்கு முன்பு மிகவும் கவலைப்படுகிறார்கள்.
இயற்கையாகவே, நீங்கள் மன அழுத்தத்தை முழுவதுமாக அகற்ற முடியாது, ஆனால் பல வழிகள் கொஞ்சம் திசைதிருப்பவும் ஓய்வெடுக்கவும் உதவும்.
ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்யுங்கள்
பல மணப்பெண்கள் திருமண தொந்தரவில் இருந்து திசைதிருப்பப்படுவதையும், நேரத்தை ஒதுக்குவதையும் பற்றி கேட்க கூட விரும்பவில்லை. மற்றும் வீண். திருமணத்திற்கு முந்தைய தயாரிப்புகளுக்கு எந்தவித பாரபட்சமும் இல்லாமல் நீங்கள் ஓய்வெடுக்கலாம்.
1. விளையாட்டுக்குச் செல்லுங்கள். நீங்கள் காலையில் உடற்பயிற்சி செய்ய அல்லது ஓட ஆரம்பித்தால், அது உங்கள் உருவத்தை நன்றாக பாதிக்கும். லேசான சுமை உங்கள் மன அமைதிக்கு ஒரு நன்மை பயக்கும்.
2. அழகு நிலையத்தைப் பார்வையிடவும். திருமணத்திற்கு முன், நீங்கள் உங்களை சரியான தோற்றத்திற்கு கொண்டு வர வேண்டும். மசாஜ், அனைத்து வகையான முகமூடிகள், ஸ்பா சிகிச்சைகள் உங்களை சோர்வு நீக்கும், மேலும் உடல் மற்றும் ஆன்மாவின் இணக்கத்தை நீங்கள் உணருவீர்கள்.
3. பேச்லரேட் கட்சி. கைவிடக்கூடாது என்று ஒரு அற்புதமான பாரம்பரியம். நீங்கள் உங்கள் தோழிகளுடன் பேச வேண்டும், வரவிருக்கும் நிகழ்வு உங்களுக்கு எவ்வளவு உற்சாகமாக இருக்கிறது என்று சொல்லுங்கள். பேச்லரேட் கட்சி உங்களை நிதானப்படுத்தவும் உற்சாகப்படுத்தவும் ஒரு சிறந்த வழியாகும்.
4. ஒரு வார இறுதியில். நீங்கள் எதையாவது இழக்கலாம் அல்லது சரியான நேரத்தில் இருக்கக்கூடாது என்று நினைக்க வேண்டாம். உங்களை ஒன்று அல்லது இரண்டு நாட்கள் விடுமுறை செய்யுங்கள். உங்கள் வருங்கால மனைவியுடன் அவற்றை செலவிடுங்கள். உதாரணமாக, அவருடன் ஊருக்கு வெளியே செல்லுங்கள், சுற்றுலாவிற்கு செல்லுங்கள் அல்லது உங்கள் அன்புக்குரியவருடன் ஒரு நல்ல நேரத்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
கடமைகளைப் பிரித்தல்
பெரும்பாலும் மணப்பெண்கள் வரவிருக்கும் வெற்றியைப் பற்றி மிகவும் கவலைப்படுகிறார்கள், அவர்கள் எல்லா தயாரிப்புகளையும் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். இதை புரிந்து கொள்ள முடியும். ஆனால் இந்த நிலைமை திருமணத்திற்கு முந்தைய மன அழுத்தத்தை அதிகப்படுத்துகிறது. இதன் விளைவாக, மணமகள் மிகவும் சோர்வாக உணர்கிறாள். இதைத் தவிர்க்க, குடும்பத்தினருக்கும் நண்பர்களுக்கும் இடையில் அனைத்துப் பயிற்சியையும் விநியோகிக்கவும். மணமகனைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள் - அவரும் சுறுசுறுப்பாக பங்கேற்க வேண்டும்!
