கடற்கரை பருவம் ஒரு மூலையைச் சுற்றியே உள்ளது, விடுமுறைக்கான நேரம் நெருங்குகிறது, அதாவது கோடை விடுமுறைக்குத் தயாராகும் நேரம் இது. இருப்பினும், சில பெண்கள் நீச்சலுடை அணிய வேண்டிய தருணத்தில் பயப்படுகிறார்கள், மேலும் இது தங்கள் சொந்த கவர்ச்சியில் முழு நம்பிக்கையுடன் நடப்பதைத் தடுக்கக்கூடிய நுணுக்கங்கள் உள்ளன. வசந்த காலத்தில் கடற்கரை பருவத்திற்கான தயாரிப்புகளைத் தொடங்குங்கள்.
வழிமுறை கையேடு
1
உங்கள் எண்ணிக்கை மற்றும் தோல் நிலை குறித்து குறிப்பாக கவனம் செலுத்துங்கள். தினமும் காலையில் சுறுசுறுப்பான பயிற்சிகளைச் செய்யுங்கள் மற்றும் வாரத்தில் இரண்டு அல்லது மூன்று முறை உடற்பயிற்சி அல்லது நடனம் செய்யுங்கள். முக்கிய விதி என்னவென்றால், உடல் நன்றாக வேலை செய்ய வேண்டும், தசைகள் கஷ்டப்பட வேண்டும், உடல் நகர வேண்டும். இதன் விளைவாக, குளிர்காலத்தில் திரட்டப்பட்ட கலோரிகளின் கணிசமான அளவை நீங்கள் இழப்பீர்கள். கொழுப்புகள் படிப்படியாக எரிக்கப்படும், மேலும் இந்த எண்ணிக்கை ஒரு கவர்ச்சியான நிவாரணத்தைப் பெறும். இதன் விளைவாக வருவதற்கு நீண்ட காலம் இல்லை, சர்க்கரை மற்றும் மாவை புதிய காய்கறிகள், பெர்ரி மற்றும் பழங்களுடன் மாற்றவும், ஏனெனில் இது அதிக கலோரி கேக்குகளை விட மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
2
உங்கள் தோல் சரியானதாக இருக்க வேண்டும், எனவே அதற்கு நீர் சிகிச்சைகள் தேவை. மழை மற்றும் குளியல் நடைமுறைகளின் போது, மசாஜ் கையுறையைப் பயன்படுத்துங்கள், இது சருமத்தின் மேல் அடுக்கில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை விரைவுபடுத்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் மற்றும் இறந்த செல்களை வெளியேற்றவும் உதவும். இந்த நோக்கங்களுக்காக ஸ்க்ரப்கள் சிறந்தவை. இந்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்திய பிறகு, உங்கள் உடலை ஈரப்பதமூட்டும் லோஷன் அல்லது கிரீம் மூலம் உயவூட்டுங்கள்.
3
நீங்கள் கடற்கரையில் ஆடைகளை அணிய வேண்டும் என்பதால், முடி அகற்றாமல் செய்ய முடியாது. ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் அவளது சொந்த முறைகள் உள்ளன: யாரோ இதற்காக ஒரு எபிலேட்டரைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், மற்றவர்கள் சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும், தினமும் இயந்திரத்தை ஷேவ் செய்யவும் விரும்புகிறார்கள். இதற்குப் பிறகு, சருமத்தில் ஒரு சிறப்பு கிரீம் தடவ மறக்காதீர்கள். லேசர் முடி அகற்றுதல் அல்லது புகைப்பட முடி அகற்றுதல் ஆகியவற்றிற்கு உட்படுத்த ஏராளமான பெண்கள் அழகு நிலையத்திற்கு திரும்புகிறார்கள், இது நீண்ட காலமாக தேவையற்ற முடிகளை நீக்குகிறது.
4
உங்கள் உருவத்தின் அனைத்து நன்மைகளையும் மிகச்சரியாக வலியுறுத்தி அதன் குறைபாடுகளை நீக்கும் நீச்சலுடை தேர்வை பொறுப்புடன் அணுகவும். எனவே, அனைத்து கடைகளிலும் சென்று, பல பாணிகள் மற்றும் வண்ணங்களின் தயாரிப்புகளை அளவிடவும். நீச்சலுடை வாங்கப்பட்டால், உங்கள் கடற்கரை பையில் உள்ள உள்ளடக்கங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். இது இருக்க வேண்டும்: ஒரு முடி தாவணி, ஈரமான துடைப்பான்கள், ஒரு சீப்பு, சன்ஸ்கிரீன், சன் பிளாக், அத்துடன் சன் பாத் செய்த பிறகு மென்மையாக்கும் லோஷன். ஒரு பரந்த விளிம்பு தொப்பி மற்றும் கடற்கரை குடை கிடைக்கும்.
