கடற்கரையில் எப்படி அழகாக இருக்கும்

பெரும்பாலான பெண்கள் கடற்கரையில் குறிப்பாக அழகாக இருக்க விரும்புகிறார்கள். விடுமுறையின் போது மற்றவர்களின் கருத்துக்களை மதிப்பிடுவது தவிர்க்க முடியாதது, எனவே நீங்கள் உங்கள் தோற்றத்தை பொறுப்புடன் அணுக வேண்டும். ஒரு நல்ல மனநிலை, தன்னம்பிக்கை மற்றும் ஒரு அழகான புகைப்படங்கள் ஒரு கடற்கரை போட்டோ ஷூட்டிலிருந்து விரிவான பூர்வாங்க தயாரிப்புக்கான தகுதியான வெகுமதியாக இருக்கும்.

உங்களுக்கு தேவைப்படும்

• - கடற்கரை அலமாரி;

• - பாகங்கள்;

• - ஒளிரும் விளைவு கொண்ட கிரீம்கள்;

• - துடை;

• - உடல் எண்ணெய்

வழிமுறை கையேடு

1

ஒரு கடற்கரை அலமாரி ஒன்றைத் தேர்வுசெய்க, அதில் நீங்கள் மிகவும் அழகாக இருப்பீர்கள். பாரம்பரிய நீச்சலுடை மற்றும் ஸ்லேட்டுகளுக்கு மட்டுப்படுத்தப்படாமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இந்த கேள்வியை கற்பனையுடன் அணுகவும், ஏனென்றால் மற்றவர்களிடமிருந்து அழகான புகைப்படங்கள் பல ஆண்டுகளாக உங்களை மகிழ்விக்கும். ஒரு சில நீச்சலுடைகளை மட்டுமல்லாமல், பாணியில் அவர்களுக்கு ஏற்ற ஒரு டூனிக், தொப்பி, தாவணியையும் பெறுங்கள். பரியோவை பல வழிகளில் கட்டுவது எப்படி என்பதை அறிக. வெயிலில் நேர்த்தியாக பளபளக்கும் நகைகளைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள்.

2

சூரிய ஒளியில் உங்கள் சருமத்தை தயார் செய்யுங்கள். மீதமுள்ள சில நாட்களுக்கு முன்பு, எபிலேஷன் செய்யுங்கள், தொடர்ந்து ஸ்க்ரப்களைப் பயன்படுத்துங்கள். நீங்கள் தோல் பதனிடும் படுக்கைக்கு எதிராக இல்லாவிட்டால், செயற்கை தோல் பதனிடுதல் பல அமர்வுகளை நீங்களே ஏற்பாடு செய்யுங்கள். இந்த வழக்கில், ஏற்கனவே ஓய்வின் முதல் நாட்களில் நீங்கள் கண்கவர் தோற்றமளிப்பீர்கள் மற்றும் வெயில் கொளுத்தும் அபாயத்தைக் குறைப்பீர்கள். கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு முன், பிரதிபலிப்பு துகள்கள் அல்லது தேங்காய் எண்ணெயுடன் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்துங்கள். இத்தகைய நிதிகள் உங்களுக்கு இன்னும் பழுப்பு நிறமாகவும் அழகாகவும் இருக்கும்.

3

கடற்கரை பருவத்திற்கான உருவத்தை நேர்த்தியாகச் செய்ய உங்களுக்கு நேரம் இல்லையென்றால், எக்ஸ்பிரஸ் முறைகளைப் பயன்படுத்தவும். எடுத்துக்காட்டாக, சுவாசத்தின் சிறப்பு வழியை அடிப்படையாகக் கொண்ட பிரபலமான பயிற்சி நுட்பமான பாடிஃப்ளெக்ஸை முயற்சிக்கவும். உடற்பயிற்சிகள் அதிக நேரம் எடுக்காது, இதன் விளைவாக, சரியாகச் செய்தால், சில நாட்களில் கவனிக்கப்படும். கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு முன், 20-30 குந்துகைகளை விரைவாகச் செய்யுங்கள்: இதுபோன்ற ஒரு சுறுசுறுப்பான உடற்பயிற்சி உங்கள் வயிற்றுத் தசைகளைத் தூண்டும், மேலும் நீங்கள் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருப்பீர்கள். கடலோரத்தில் நடக்கும்போது உங்கள் தோரணையை வைத்துக் கொள்ளுங்கள்.

4

சூரிய ஒளியில் இருக்கும்போது மனம் நிறைந்த உணவைத் தவிர்க்கவும். ஒரு பெண் அதிக அளவு உணவை உறிஞ்சுவது அரிதாகவே அழகாக அழகாக இருக்கிறது. வகைப்படுத்தப்பட்ட துண்டுகளாக்கப்பட்ட பழங்கள் அல்லது அழகாக அலங்கரிக்கப்பட்ட காக்டெய்ல் கடற்கரையில் நீங்களே சிகிச்சையளிக்க சிறந்த வழிகள்.

தொடர்புடைய கட்டுரை

கடற்கரையில் சிறந்த புகைப்படங்களை எடுப்பது எப்படி

கடலைப் பார்ப்பது எவ்வளவு அழகாக இருக்கிறது