'குறுகிய முடி கவலைப்படவில்லை
'ஜெனிபர் லோபஸ் இன்ஸ்டாகிராமில் ஜூலை 13 அன்று ஒரு வியத்தகு புதிய பாப் ஹேர்கட்டைக் காட்டினார். அவளுடைய குறுகிய முடி தோற்றத்தை நீங்கள் விரும்புகிறீர்களா? கீழே வாக்களியுங்கள்!
45 வயதான ஜெனிபர் லோபஸ் ஒரு தயாரிப்பிற்கு பயப்படவில்லை! பாடகியும் நடிகையும் ஜூலை 7 ஆம் தேதி ஒரு குறுகிய, சுருள் பாப்பை அறிமுகப்படுத்தினர், இப்போது அவருக்கு ஒரு சூப்பர் ஷார்ட் ஷாக் உள்ளது! அவரது முழு அழகு தோற்றமும் அவரது ஜூலை 13 இன்ஸ்டாகிராம் புகைப்படத்தில் இருந்தது - அவள் முன்பை விட அழகாக இருக்கிறாள்!
படத்தில் அவரது நீல நிற அலங்காரத்துடன் பொருந்துமாறு ஜே-லோ சூப்பர் ஸ்மோக்கி மற்றும் புத்திசாலித்தனமான நீல கண் ஒப்பனை. அவளது உதடுகள் நிர்வாண பளபளப்புடன் பளபளத்தன. கார் செல்பி போஸை ஜெனிபர் தீவிரமாக பூர்த்தி செய்துள்ளார் - அவரது புதிய தலைமுடியின் ஷாட் வெறும் 24 மணி நேரத்தில் கிட்டத்தட்ட 500, 000 லைக்குகளைப் பெற்றது!
ஜெனிபர் தனது வரவிருக்கும் என்.பி.சி தொடரான ஷேட்ஸ் ஆஃப் ப்ளூவுக்காக தனது சுருள் பாப்பை ஆட்டிக் கொண்டிருந்தார், எனவே அவர் படப்பிடிப்பை முடித்திருக்கலாம்!
ஜெனிபர் லோபஸின் டயட்
ஜெனிபர் தனது லாஸ் வேகாஸ் வதிவிடத்திற்கு தயாராகி வருகிறார், எனவே அவர் பெரிய வடிவத்தில் இருக்க வேண்டும். அவர் சமீபத்தில் யுஎஸ் வீக்லி பத்திரிகைக்கு கூறினார்:
"நான் வேலை செய்கிறேன், ஆனால் நான் முன்பு இருந்த அளவுக்கு வெறி பிடித்தவன் அல்ல. மற்றும், வேடிக்கையானது போதும், நான் இப்போது நல்ல நிலையில் இருப்பதைப் போல உணர்கிறேன். மிகவும் அரிதாகவே நான் எனது வொர்க்அவுட்டைத் தவிர்ப்பேன். சில நேரங்களில் நான் முந்தைய நாள் இரவு மிகவும் தாமதமாக வேலை செய்கிறேன், 'ஆகா, என்னால் இதைச் செய்ய முடியாது.' ஆனால், 'இதைச் செய்யுங்கள். இது ஒரு மணி நேரம் மட்டுமே. ' இது ஒரு சோம்பேறித்தனமாக இருப்பதைப் பற்றி நீங்களே பேசுகிறது."
ஜெனிபர் தனது குழந்தைகளுக்கு ஆரோக்கியமான பழக்கங்களை அனுப்ப முயற்சிக்கிறார்:
“என் மகன் மற்றும் மகளுடன், நான் அவர்களுக்கு உண்ண வேண்டிய சரியான விஷயங்களை கற்பிக்க முயற்சிக்கிறேன்: நிறைய கீரைகள், பழங்கள் மற்றும் தானியங்கள். அவர்கள் ஒரு வாழ்க்கை முறை என்று கற்றுக்கொள்ள ஆரம்பிக்கிறார்கள். நான் ஏன் உடற்பயிற்சி செய்கிறேன் என்று அவர்கள் என்னிடம் கேட்கும்போது, 'அதனால் நான் ஒரு நல்ல எடையைத் தக்க வைத்துக் கொண்டு உங்களுடன் ஓட முடியும்' என்று கூறுகிறேன். ”
அவரது உணவைப் பொறுத்தவரை, ஜெனிபர் பாடி லேபின் 80 கலோரி புரதமான டேஸ்டிஷேக்கை காலை உணவுக்கு வைத்திருக்கிறார். "இது என்னை ஆரோக்கியமாகத் தொடங்குகிறது."
அவள் சுத்தமாக சாப்பிடுகிறாள், ஆனால் எப்போதாவது மகிழ்வதை அனுமதிக்கிறாள்: “நான் சிறிது நேரத்தில் அதைச் செய்யாதபோது, நான் இனிப்பில் ஈடுபடுவேன். நான் குக்கீகளை சாப்பிடுவேன், ஆனால் எனக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு இருக்கும், நான் நன்றாக இருக்கிறேன். எனக்கு பைத்தியம் பிடிக்காது. டோனட் சாப்பிடும் நபராக நீங்கள் இருக்க விரும்பவில்லை - பின்னர் முழு பெட்டியும் உள்ளது. ”
நீங்கள் ஜெனிபரின் முடி தயாரிப்பை விரும்புகிறீர்களா?
- டோரி லாராபீ-சயாஸ்
