ஒரு இடைவெளி மற்றும் சுற்றுலா இல்லாமல் குழந்தைகளுடன் வெளியே செல்வதை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியாது, ஏனென்றால் புதிய காற்றில் நடப்பது பசியைத் தூண்டுகிறது, குறிப்பாக இளம் பயணிகளிடையே. இருப்பினும், குழந்தைகளுக்கு நீங்கள் ஒரு இதமான சிற்றுண்டியை முன்கூட்டியே கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் மற்றும் சேகரிப்பின் கட்டத்தில் ஹைக்கிங் கூடையின் உள்ளடக்கங்களைப் பற்றி சிந்தித்துப் பாருங்கள், இதனால் உணவு சுவையாகவும் பசியாகவும் இருக்கும், மேலும் வெப்பத்தில் சேமிக்கும் போது மோசமடையாது.
போக்குவரத்தின் சிறப்பு நிபந்தனைகள், கள பயன்பாட்டு முறை மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டிக்கு வெளியே அவை சேமிக்கப்பட்ட காலம் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சாலையில் தயாரிப்புகளை சேகரிப்பது அவசியம். சில கட்டுப்பாடுகள் இருந்தபோதிலும், குழந்தைகளுக்கான சிற்றுண்டி விருப்பங்கள் இன்னும் நிறைய உள்ளன.
எடுத்துக்காட்டாக, சிறிய இனிப்பு பற்கள் பாலாடைக்கட்டி, பழம், ஜாம் அல்லது ஆப்பிள்கள், மணம் கொண்ட சீஸ் மற்றும் கேசரோல் கேசரோல்கள், பசுமையான துண்டுகள் மற்றும் சீஸ்கேக்குகளிலிருந்து வெண்ணிலா நிரப்புதலுடன் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட துண்டுகள் அல்லது உறைகளைப் பாராட்டும். ஒரு அரிய குழந்தை, பசியுடன் இருக்கும்போது, ஒரு பிசுபிசுப்பான பாலாடைக்கட்டி அல்லது ஒரு எள் பன்னிலிருந்து ஒரு ஹாம்பர்கருடன் ஒரு தாகமாக கட்லெட் மற்றும் தக்காளி வட்டம் கொண்ட ஒரு புதிய பீட்சாவை மறுக்கிறது. விடுமுறையில், சீஸ், ஒரு வேகவைத்த இறைச்சி மற்றும் மீன், அல்லது தீவிர சந்தர்ப்பங்களில் தொத்திறைச்சி, சாண்ட்விச்களை விரைவாக தயாரிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
குழந்தைகளுடன் ஒரு குடும்ப சுற்றுலாவிற்கு, கழுவப்பட்ட பழங்கள், காய்கறிகள், பெர்ரி மற்றும் கீரைகள் போன்ற லேசான தின்பண்டங்கள் மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது. இந்த கோடைகால பரிசுகளிலிருந்து நீங்கள் விரைவான சாலட் சமைக்கலாம், சிரப் கொண்டு ஒரு பழ டிஷ், மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் புதிதாக அழுத்தும் எலுமிச்சை சாறுடன் ஒரு காய்கறி டிஷ். துண்டு துண்டாக இல்லாமல், முழு பழத்தையும் சாப்பிட குழந்தைக்கு நீங்கள் வழங்கலாம். வெப்பத்தின் நடுவில் ஒரு இனிப்பாக, சர்க்கரை நறுமண முலாம்பழம் அல்லது ஜூசி பானை-வயிற்று தர்பூசணி பொருத்தமானது.
பாரம்பரிய ரொட்டிக்கு பதிலாக, கூடையில் வைப்பது மதிப்பு: புதிய பன்கள், ஈஸ்ட் இல்லாத கேக்குகள், பிடா ரொட்டி, பட்டாசுகள், உலர்த்திகள் அல்லது அப்பத்தை கூட. அதாவது, குழந்தைகள் விரைவாக கூடையிலிருந்து வெளியேறி வாயில் வைக்கக்கூடிய அனைத்தும். மேலும், குழந்தைகள் குக்கீகள், வாஃபிள்ஸ், கிங்கர்பிரெட் குக்கீகள், சாக்லேட், ஏர் ரொட்டி, உப்பு சேர்க்காத கொட்டைகள் மற்றும் உலர்ந்த பழங்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டு பசியைப் பூர்த்தி செய்ய விரும்புகிறார்கள்.
அனைத்து தயாரிப்புகளும் கொள்கலன்களிலும் பைகளிலும் போடப்பட்டு கூடையின் அடிப்பகுதியில் மெதுவாக விநியோகிக்கப்பட வேண்டும், இதனால் அவை சுருக்கமடையாமல் புதிய கவர்ச்சியான தோற்றத்தைக் கொண்டிருக்கும். குளிர்சாதன பெட்டியின் வெளியே வெப்பத்தில் எவ்வளவு நேரம் உணவை சேமிக்க முடியும்? அழிந்துபோகக்கூடிய தயாரிப்புகளுடன் கூட, ஒன்று அல்லது இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் கோடையின் வெப்பத்தில் எதுவும் நடக்காது, நீங்கள் அவற்றை வெயிலில் விடவில்லை. பனியுடன் குளிரூட்டும் வெப்பப் பொதிகளுடன் ஒரு வெப்ப பை இருந்தால், ஒரு உணவை 3-4 மணி நேரம் அல்லது அதற்கு மேல் தாமதப்படுத்தலாம்.
ஒரு சுற்றுலாவிற்கு பானங்கள், அழிந்துபோகக்கூடியவை அல்ல, எளிமையானதைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. வெப்பத்தில் இன்பம் உள்ள குழந்தைகள் வாயு இல்லாமல் சாதாரண சுத்தமான தண்ணீரில் தாகத்தைத் தணிக்கிறார்கள். மூன்று பேர் கொண்ட ஒரு குடும்பத்திற்கு குறைந்தது இரண்டு லிட்டர் தயாரிக்க வேண்டும். சீல் செய்யப்பட்ட ஸ்டோர் பேக்கேஜிங்கில் நீங்கள் ஒரு சாறு சாற்றைப் பிடிக்கலாம், மிகவும் வெற்றிகரமான விருப்பம் ஒரு பச்சை ஆப்பிள், ஐஸ்கட் டீ அல்லது பெர்ரிகளில் இருந்து வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட பழ பானம். மேலும் பானத்தை குளிர்ச்சியாக வைத்திருக்க, அதை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றவும். கார்பனேற்றப்பட்ட இனிப்பு நீர் மற்றும் பால் சுற்றுலா மெனுவிலிருந்து விலக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் முந்தையது இன்னும் பெரிய தாகத்தை ஏற்படுத்தும், மேலும் பிந்தையது குளிர்சாதன பெட்டியின் வெளியே புளிப்பாக மாறும்.
உப்பு, கத்தி, கட்டிங் போர்டு, செலவழிப்பு அல்லது முகாம் உணவுகள், கரண்டி, காகித நாப்கின்கள் மற்றும் ஒரு மேஜை துணி போன்ற தேவையான விஷயங்களைப் பற்றி மறந்துவிடாதீர்கள். நல்ல சுகாதாரத்தை பராமரிக்கவும், சாப்பிடுவதற்கு முன் கைகளை கழுவவும், ஈரமான பாக்டீரியா எதிர்ப்பு துடைப்பான்கள் அல்லது லோஷனில் சேமிக்கவும். குப்பைகளால் இயற்கையை மாசுபடுத்தாமல், உங்கள் பிள்ளையை உங்கள் சொந்த முகத்தில் சுற்றுச்சூழலுக்கான மரியாதைக்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டுக்குக் காட்டாமல் இருக்க, ஓரிரு அறை தொகுப்புகளை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள். கூடையில் ஒரு பரந்த போர்வை வைக்கவும், அதற்கு நன்றி நீங்கள் உட்கார்ந்து நேரடியாக புல் மீது படுத்துக்கொள்ளலாம். கடைசியாக, இரண்டு டன்னிஸ் மோசடிகளை ஒரு ஷட்டில் காக், ஊதப்பட்ட பந்து, சதுரங்கம், டோமினோக்கள் அல்லது ஒரு ட்விஸ்டர் ஆகியவற்றைக் கொண்டு ஒரு பொழுதுபோக்கு கூடையில் குழந்தைகளின் பொழுதுபோக்குக்காக வைக்கவும்.
