பிரிட்னி திரும்பி வந்து முன்பை விட நன்றாக இருக்கிறார்! தீவிரமாக, அவள் வாழ்க்கையின் சிறந்த வடிவத்தில் இருக்கிறாள்! ஜிம்மில் அவள் ஆச்சரியமான ஏபிஎஸ் மற்றும் மெலிந்த கால்களுக்காக அவள் செய்கிற சரியான நகர்வுகளைப் பாருங்கள்!
ஆகஸ்ட் 23 அன்று இன்ஸ்டாகிராமில் தனது அற்புதமான உடலைக் காட்டியதால் , 35 வயதான பிரிட்னி ஸ்பியர்ஸ் நிச்சயமாக "கவனம் செலுத்துகிறார்". ஒரு ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா மற்றும் ஷார்ட் ஷார்ட்ஸை மட்டும் அணிந்த பிரிட், யோகா செய்வதையும், தலையில் 10 பவுண்டு கெட்டில் பெல்லைத் தூக்குவதையும், எடையுடன் பைசெப் சுருட்டைச் செய்வதையும் ஒரு வீடியோவை வெளியிட்டார். அவள் ஹேண்ட்ஸ்டாண்டுகள், உயர் உதைகள் மற்றும் நிறைய நீட்சி ஆகியவற்றைப் பயிற்சி செய்கிறாள்.
அவள் முழங்கையில் பலகைகளைச் செய்கிறாள், அவளுடைய மையப்பகுதியை உண்மையிலேயே வேலை செய்ய பக்க பலகைகளுக்கு சுழல்கிறாள். பலகைகள் நகைச்சுவையாக இல்லை - 5 நிமிட பிளாங் செய்ய முடியும் என்று செர் சொன்னபோது நினைவில் கொள்க! மருந்து பந்தில் இருக்கும்போது பிரிட் சிட் அப்களையும் செய்கிறார். அவள் அடிப்படையில் ஜிம்மில் அனைத்தையும் செய்கிறாள், அவளுடைய கடின உழைப்பு பலனளிக்கிறது! அவர் தனது லாஸ் வேகாஸ் நிகழ்ச்சியான “பீஸ் ஆஃப் மீ” நிகழ்ச்சிக்காக மிகவும் துணிச்சலான ஆடைகளை அணிந்துள்ளார், எனவே அவரது உடல் முழு காட்சிக்கு வருகிறது! அவள் உண்மையிலேயே அர்ப்பணிப்புடன் கவனம் செலுத்துகிறாள், முயற்சியில் ஈடுபடுகிறாள்! ஜூன் மாதத்தில் ஹாங்காங்கில் பயணம் செய்யும் போது இன்ஸ்டாகிராமில் "சாலையில் கூட அந்த உடற்பயிற்சிகளையும் பெற வேண்டும்" என்று அவர் எழுதினார். அதைப் பெறுங்கள், பிரிட், பிரிட்!
ஜிம்மில் எடையைப் பயன்படுத்த பிரிட் பயப்படுவதில்லை என்று நாங்கள் விரும்புகிறோம், ஏனெனில் அவை மெலிந்த தசையை உருவாக்குகின்றன. பிரிட் தனது உடலை முட்டையுடன் வெள்ளை, கோதுமை சிற்றுண்டி மற்றும் பழம் போன்ற புரதங்களுடன் எரிபொருளாகக் கொண்டிருப்பதாகக் கூறப்படுகிறது. ஆனால் அவள் எப்போதாவது இனிப்பு தேநீர் மற்றும் சீஸ் பர்கர்களுடன் ஈடுபடுவாள்! அவள் மனிதர், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக!, பிரிட்னி ஸ்பியர்ஸின் வொர்க்அவுட்டை நகலெடுக்க முயற்சிக்கிறீர்களா?
