நீங்கள் சிறப்பாக வேலை செய்கிறீர்கள்! பிரிட்னி ஸ்பியர்ஸ் தனது ரசிகர்கள் மற்றும் பின்தொடர்பவர்களுடன் பகிர்ந்து கொள்ள இன்ஸ்டாகிராமிற்கு அழைத்துச் சென்றார், அவரது பைத்தியம், 60 லேப் பூல் உடற்பயிற்சி மற்றும் வொர்க்அவுட்டை 'கடினமானது' என்று ஒப்புக்கொண்டார்.
37 வயதான பிரிட்னி ஸ்பியர்ஸ் தனது அற்புதமான உடலையும் கடுமையான ஒர்க்அவுட் முறையையும் காண்பிப்பதில் புதியவர் அல்ல. நவம்பர் 3 அன்று அவர் செய்ததுதான் அது! பாப் இளவரசி தனது இன்ஸ்டாகிராமில் தனது தீவிரமான பூல் வொர்க்அவுட்டைக் கொண்ட ஒரு புதிய இடுகையைப் பகிர்ந்துள்ளார். "வழக்கமாக காலையில் நான் 20 மடியில் நீந்துகிறேன், " பிரிட்னி தனது வீடியோ இடுகையைத் தொடங்கினார். "ஆனால் இன்று காலை, நான் 60 க்கு செல்லப் போகிறேன். என்னால் அதைச் செய்ய முடியும் என்று நினைக்கிறீர்களா?" ஆம்! பிரிட்னி தனது 60 மடியில் குளத்தில் முடித்து, மடோனாவின் "மனித இயல்புக்கு" அமைக்கப்பட்ட தனது குளத்தில் முன்னும் பின்னுமாக நீச்சலடிக்கும் நடிகரின் அதிவேக வீடியோ மூலம் தனது வொர்க்அவுட்டை விவரித்தார். இது பாடகருக்கு இதுபோன்ற ஒரு முயற்சி போல் தோன்றியது.
தனது இலக்கை அடைவதில் அவள் மிகவும் பெருமிதம் அடைந்தாள், உண்மையில், அவர் தனது இடுகையை தலைப்பிட்டார், “ஆம், நான் 60 மடியில் சவால் செய்தேன், ஆம் அது கடினமாக இருந்தது !!!!! நான் காலையில் மடியில் நீந்தும்போது
. நான் வழக்கமாக ஒரு தூக்கத்தை எடுக்க வேண்டும்
தண்ணீர் என்னை ஒரு குழந்தையைப் போல தூங்க வைக்கிறது, ”என்று அவர் வெளிப்படுத்தினார். “புதிய காபி பிராண்ட் பற்றி யாருக்கும் தெரியுமா ??? எந்த எப்படி
. அத்தகைய ஒரு பிரகாசமான திகைப்பூட்டும் நாள்
சூரியன் மிகவும் அழகாக இருக்கிறது
. இது குளம் பளபளப்பு போல பளபளக்கிறது
..
. !!!!!! சோசலிஸ்ட் கட்சி மன்னிக்கவும், நான் மேக்கப் அணியவில்லை, ஆனால் சில சமயங்களில் ஒரு பெண்ணின் முகம் சுவாசிக்க வேண்டும் !!! ”பாடகி தனது இடுகையில் மிகவும் நேர்மையாக இருந்தார் மற்றும் அவரது நீல நிற பிகினியில் முற்றிலும் அழகாக இருந்தார் - இது உண்மையில் நன்கு தெரிந்திருந்தது.
அக்., 28 ல், “சர்க்கஸ்” பாடலாசிரியர் ஒரு நீல நிற சரம் பிகினி மற்றும் பாயும் மலர் உடையில் தனது அற்புதமான, நிறமான ஏபிஸைக் காட்டும் ஒரு அழகான வீடியோவைப் பகிர்ந்துள்ளார். “நான் ஒரு இளவரசி போல் உணர்கிறேன்… ஒரு ராணி காத்திருக்க வேண்டாம்…. ஒரு தெய்வம், ”பிரிட்னி தனது தலைப்பில் பகிர்ந்து கொண்டார். வீடியோ இடுகை முழுவதும், பிரிட்னி கேமராவைப் பார்த்து புன்னகைத்தார், மேலும் அவரது அழகான தொப்பியை அவரது ரசிகர்களுக்கும் பின்தொடர்பவர்களுக்கும் நனைத்தார், அனைத்துமே பிரெஞ்சு இசைக்கு அமைக்கப்பட்டன! பாப் நட்சத்திரம் மிகவும் வேடிக்கையாக இருந்தது, அவள் அழகிய இடுகையும் சமீபத்திய ஒர்க்அவுட் வீடியோவும் அவள் மீண்டும் பொன்னிறத்திற்குச் சென்றபின் வந்தன!
இந்த இடுகையை இன்ஸ்டாகிராமில் காண்க
ஆமாம், நான் 60 மடியில் என் சவாலை செய்தேன், ஆம் அது கடினமாக இருந்தது !!!!! நான் காலையில் மடியில் நீந்தும்போது
. நான் வழக்கமாக ஒரு தூக்கத்தை எடுக்க வேண்டும்
தண்ணீர் ஒரு குழந்தையைப் போல என்னை தூங்க வைக்கிறது !!!! புதிய காபி பிராண்ட் பற்றி யாருக்கும் தெரியுமா ??? எந்த எப்படி
. அத்தகைய ஒரு பிரகாசமான திகைப்பூட்டும் நாள்
சூரியன் மிகவும் அழகாக இருக்கிறது
. இது குளம் பளபளப்பாக பளபளக்கிறது? ♀️
..
. !!!!!! PS மன்னிக்கவும் நான் ஒப்பனை அணியவில்லை, ஆனால் சில நேரங்களில் ஒரு பெண்ணின் முகம் சுவாசிக்க வேண்டும் !!!
ஒரு இடுகை பகிரப்பட்டது பிரிட்னி ஸ்பியர்ஸ் (rit பிரிட்னிஸ்பியர்ஸ்) நவம்பர் 3, 2019 அன்று மாலை 5:16 மணி பிஎஸ்டி
பிரிட்னி தனது அழகிய பொன்னிற சிகை அலங்காரத்துடன் தனது வேர்களுக்குச் செல்ல முடிவு செய்வதற்கு முன்பு, சிறிது நேரம் அழகி சென்றிருந்தார். நடிகர் ஐந்து வாரங்கள் கருமையான கூந்தலுடன் கழித்தார், ஆனால் அவர் ஒரு பொன்னிறமாக இன்னும் நிறைய "வேடிக்கையாக" இருப்பதை வெளிப்படுத்தினார். அக்டோபர் 15 இன்ஸ்டாகிராம் இடுகையில் பிரிட்னி பகிர்ந்து கொண்டார். “இது தொழில்முறை ஹாலிவுட் முடி மற்றும் ஒப்பனை அல்ல…. ஆனால் ஏய் இது உண்மையானது, நான் விடுமுறையைப் பார்க்கிறேன் !!! சோசலிஸ்ட் கட்சி பூல் வெளியே வந்ததால் முடி ஈரமாக இருக்கிறது… மன்னிக்கவும் !!! ”மன்னிப்பு கேட்க பிரிட்னிக்கு உண்மையில் எதுவும் இல்லை. பாடகி தனது சிறந்த உடலில் தனது சிறந்த வாழ்க்கையை வாழ்ந்து வருகிறார், ரசிகர்கள் அதைப் பார்க்க விரும்புகிறார்கள்.
